Bütçeyi zorlamayan, kısa sürede hazırlayabileceğiniz bir tatlı olan nefis sufle tarifi için sizlerleyiz. Bardakta ve tencere de sufle tarifi ile siz de kendi suflenizi kısa bir sürede yapabileceksiniz. Üstelik lezzeti de mükemmel. Tatları damaklarda bırakan nefis sufle tarifi şimdi sizlerle…
İlk olarak boş bir kabın içerisinde 4 adet yumurtayı kırın. Daha sonra bir çırpıcı yardımıyla yumurtaları çırpın.
Daha sonra sırasıyla şeker, süt, sıvı yağ ve unu ilave edip sırasıyla çırpmaya devam edin.
Son olarak kakaoyu ve 2 paket kabartma tozunu da ilave edip yine sırasıyla koyu akışkan bir kıvama gelene kadar çırpın.
İstenilen kıvama gelen karışımı bardaklara doldurmaya başlayın ve en son üzerine birer parça olmak üzere çikolata parçaları yerleştirin.
Bardakları bir tencere içerisine dizin ve bir yandan da kettle da sıcak suyu kaynatın.
Tencereyi kısık ateşe alın ve babın içerisine sıcak suyu dökün. Kısık ateşte kaynamaya devam etsin.
Yaklaşık 5-10 dakika aralığında bu şekilde pişirin. Tebrikler sufleniz artık hazır. Afiyetle servis edebilirsiniz.
Tercihinize göre lezzetini arttırmak için üzerine, vanilyalı dondurma veya hindistan cevizi gibi ekstra süslemeler yapabilirsiniz.
Porsiyon Miktarı 100 gr
Porsiyon 1
- Porsiyon Başına Miktar
- Kalori 169
- % Günlük Değer *
- Toplam Yağ 13g20%
- Doymuş Yağ 7g35%
- Trans yağ 0.2g
- Kolesterol 118mg40%
- Sodyum 556mg24%
- Potasyum 231mg7%
- Toplam Karbonhidrat 6g2%
- Diyet Lifi 0.7g3%
- Şekerler 1.9g
- Protein 8g16%
- A Vitamini 3.3%
- C Vitamini 0%
- Kalsiyum 3.5%
- Demir 9.1%
* Günlük Yüzde Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır. Günlük değeriniz, kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.
Malzemeler
Talimatlar
İlk olarak boş bir kabın içerisinde 4 adet yumurtayı kırın. Daha sonra bir çırpıcı yardımıyla yumurtaları çırpın.
Daha sonra sırasıyla şeker, süt, sıvı yağ ve unu ilave edip sırasıyla çırpmaya devam edin.
Son olarak kakaoyu ve 2 paket kabartma tozunu da ilave edip yine sırasıyla koyu akışkan bir kıvama gelene kadar çırpın.
İstenilen kıvama gelen karışımı bardaklara doldurmaya başlayın ve en son üzerine birer parça olmak üzere çikolata parçaları yerleştirin.
Bardakları bir tencere içerisine dizin ve bir yandan da kettle da sıcak suyu kaynatın.
Tencereyi kısık ateşe alın ve babın içerisine sıcak suyu dökün. Kısık ateşte kaynamaya devam etsin.
Yaklaşık 5-10 dakika aralığında bu şekilde pişirin. Tebrikler sufleniz artık hazır. Afiyetle servis edebilirsiniz.
Tercihinize göre lezzetini arttırmak için üzerine, vanilyalı dondurma veya hindistan cevizi gibi ekstra süslemeler yapabilirsiniz.
Bu tarifimiz hoşunuza gittiyse, “Tatlı Tarifleri” kategorimizi inceleyebilir, en nefis ve pratik tatlı tariflerine ulaşabilir, inceleyebilirsiniz.
