Pratik Yemek

Diyet Fasulye Salatası Tarifi

Spor yapanlar, diyet uygulayanlar bu tarif tam size göre.Lor peynirli diyet fasulye salatası hem yağ yakımını arttıracak hem de sizi tok tutacak. Özellikle akşam öğünlerinizde tüketmenizin size faydasını göreceksiniz.Bu tarifi kaçırmayın.Afiyet olsun.

Diyet Fasulye Salatası Yapımında Kullanılacak Malzemeler

  • Bir avuç taze fasulye
  • 5-10 adet çeri domates
  • 1 adet kırmızı biber
  • 4 yemek kaşığı lor peyniri
  • 1 sap maydanoz
  • Bir kısım kekik(veya tercih ettiğiniz başka bir baharat-Toz biber vesaire-)
  • 1 yemek kaşığı elma sirkesi
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı(Zentinyağı daha sağlıklıdır, ağır geliyorsa yağsız sade de yapabilirsiniz)

Diyet Fasulye Salatası Nasıl Yapılır?

  1. İlk önce fasulyeyi kaynar suda haşlayın.
  2. Ardından süzdükten sonra fasulyelerin ılıması için biraz bekleyin.
  3. Domates, kırmızı biber, maydanoz ve lor peynirini küçük parçalar halinde doğrayın.
  4. Haşlanmış, ılımış fasulyelerimizi doğradığımız diğer malzemelere ilave edin.
  5. Elma sirkesi, zeytinyağı ve baharatları da ilave edip karıştırdıktan sonra servis edebilirsiniz.
  6. Afiyet olsun.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu