bir ayda 10 kilo verme

Sağlıklı bir şekilde zayıflayıp, incelmek birçoğumuzun hayalidir. Fazla yağların en çok biriktiği bölgelerin başında ise karın ve bel geliyor çünkü…

Besin değeri açısından zengin yoğurt ve vitamin deposu elma ile karışımından oluşan mutlaka kilo verdirecek bu diyeti denediniz mi? Pek…

Sarımsak, tarihin her döneminde hastalıklara şifa niyetiyle bir çok farklı yöntemle tüketilmiştir.Peki, sarımsağın zayıflamaya yardımcı olduğunu daha önce duymuş muydunuz?…