Sağlıklı bir şekilde zayıflayıp, incelmek birçoğumuzun hayalidir. Fazla yağların en çok biriktiği bölgelerin başında ise karın ve bel geliyor çünkü buralar vücudun en önemli yağ depolarındandır....
bir ayda 10 kilo verme
Besin değeri açısından zengin yoğurt ve vitamin deposu elma ile karışımından oluşan mutlaka kilo verdirecek bu diyeti denediniz mi? Pek çok kişinin kilo vermek için uyguladığı...
Sarımsak, tarihin her döneminde hastalıklara şifa niyetiyle bir çok farklı yöntemle tüketilmiştir.Peki, sarımsağın zayıflamaya yardımcı olduğunu daha önce duymuş muydunuz? Öyle ki sarımsak, mide ve kolon...