diyet

Poriç Tarifi Diyet Programına Uygun Enfes Tatlı
Tatlı Tarifleri

Poriç Tarifi Diyet Programına Uygun Enfes Tatlı

Poriç Tarifi Diyet Programına Uygun Tatlı Bilgi Şefi zayıflamak için birçok içeriği sizinle paylaşıyor. Diyet yapmak  göründüğü kadar kolay değildir,…
Hurma Diyeti İle Ayda 10 Kilo Verin
Diyet

Hurma Diyeti İle Ayda 10 Kilo Verin

Sağlıklı bir şekilde zayıflayıp, incelmek birçoğumuzun hayalidir. Fazla yağların en çok biriktiği bölgelerin başında ise karın ve bel geliyor çünkü…
Elmalı Yoğurt Kürüyle Haftada 4 Kilo Verin!
Diyet

Elmalı Yoğurt Kürüyle Haftada 4 Kilo Verin!

Besin değeri açısından zengin yoğurt ve vitamin deposu elma ile karışımından oluşan mutlaka kilo verdirecek bu diyeti denediniz mi? Pek…
Chia tohumu ile 1 ayda fazla kilolardan kurtul
Diyet

Chia tohumu ile 1 ayda fazla kilolardan kurtul

Mucizevi Chia tohumunu daha önce duymuşmuydunuz? Çoğu diyetisyenin de önermeye başlamasıyla Chia tohumu son zamanlarda oldukça popüler olmaya başladı. Kullanıcı…
Şeftali diyeti ile 1 haftada 5 kilo ver
Diyet

Şeftali diyeti ile 1 haftada 5 kilo ver

Bilgi Şefi şeftali diyeti ile 1 haftada ortalama 5 kilo verebileceğiniz diyet programını sizinle paylaşıyor. Bu diyet bilhassa  şeftali meftunlarının daha…
Bir Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet
Diyet

Bir Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet

Fazla kilolarınız sizin için problem oluşturmaya başladıysa, günlük enerjinizi kaybettiğinizi düşünüyor ve halsizlik hissediyorsanız, hayatınızda yeni bir adım atmanız gerekmektedir.…
Sağlıklı Kilo Almanın Kritiği
Sağlıklı Kilo Alma

Sağlıklı Kilo Almanın Kritiği

  Sağlıklı beslenme ve spor hakkında ehliyet sahibi olmayan çoğu insan, kilo almanın zararlı olduğunu ve sağlıklı olarak kilo almış,…
Sağlıklı Kilo Vermek
Sağlıklı Zayıflama

Sağlıklı Kilo Vermek

  Sağlıklı Kilo Vermek Sağlıklı kilo vermek nedir?  Basitçe tanımlamak gerekirse, kilo verirken sağlığımızı tehdit edecek durumlardan kaçınmaktır. Kilo vermek…
Başa dön tuşu