sağlıklı diyet

Hurma Diyeti İle Ayda 10 Kilo Verin
Diyet

Hurma Diyeti İle Ayda 10 Kilo Verin

Sağlıklı bir şekilde zayıflayıp, incelmek birçoğumuzun hayalidir. Fazla yağların en çok biriktiği bölgelerin başında ise karın ve bel geliyor çünkü…
Elmalı Yoğurt Kürüyle Haftada 4 Kilo Verin!
Diyet

Elmalı Yoğurt Kürüyle Haftada 4 Kilo Verin!

Besin değeri açısından zengin yoğurt ve vitamin deposu elma ile karışımından oluşan mutlaka kilo verdirecek bu diyeti denediniz mi? Pek…
Şeftali diyeti ile 1 haftada 5 kilo ver
Diyet

Şeftali diyeti ile 1 haftada 5 kilo ver

Bilgi Şefi şeftali diyeti ile 1 haftada ortalama 5 kilo verebileceğiniz diyet programını sizinle paylaşıyor. Bu diyet bilhassa  şeftali meftunlarının daha…
Kalıcı ve sağlıklı zayıflatan bir haftalık diyet listesi
Diyet

Kalıcı ve sağlıklı zayıflatan bir haftalık diyet listesi

Çağın hastalığı olan obezite ile hemen hemen her birey günümüzde tanışmıştır. Hatta obezite artık çocuk yaşta kendini göstermeye bile başladı.…
Başa dön tuşu