Diyet

Türk Kahvesi Diyeti İle Cayır Cayır Yağ Yakımı

Türk Kahvesi Diyeti İle Cayır Cayır Yağ Yakımı

Türk Kahvesi Diyeti… Günümüz insanlığının ve muhtemelen geleceğimizin en büyük sorunlarından obeziteye karşı her gün yeni bir çözüm önerileri sunulmakta.…
REGL DÖNEMİ BESLENME ALTIN TAVSİYELER

REGL DÖNEMİ BESLENME ALTIN TAVSİYELER

REGL DÖNEMİ BESLENME ALTIN TAVSİYELER Bilgi Şefi olarak her konuda size faydalı bilgiler sunmak istiyoruz.  Regl dönemi benimde her kadınında…
Bilim insanlarının onayladığı hızlı kilo verdiren 5 diyet

Bilim insanlarının onayladığı hızlı kilo verdiren 5 diyet

Fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin sporun yanısıra fark farklı uyguladığı diyetler mevcuttur. Biz de Bilgi Şefi olarak diyet listelerini etraflıca incelemeye…
Hurma Diyeti İle Ayda 10 Kilo Verin

Hurma Diyeti İle Ayda 10 Kilo Verin

Sağlıklı bir şekilde zayıflayıp, incelmek birçoğumuzun hayalidir. Fazla yağların en çok biriktiği bölgelerin başında ise karın ve bel geliyor çünkü…
Elmalı Yoğurt Kürüyle Haftada 4 Kilo Verin!

Elmalı Yoğurt Kürüyle Haftada 4 Kilo Verin!

Besin değeri açısından zengin yoğurt ve vitamin deposu elma ile karışımından oluşan mutlaka kilo verdirecek bu diyeti denediniz mi? Pek…
Chia tohumu ile 1 ayda fazla kilolardan kurtul

Chia tohumu ile 1 ayda fazla kilolardan kurtul

Mucizevi Chia tohumunu daha önce duymuşmuydunuz? Çoğu diyetisyenin de önermeye başlamasıyla Chia tohumu son zamanlarda oldukça popüler olmaya başladı. Kullanıcı…
Şeftali diyeti ile 1 haftada 5 kilo ver

Şeftali diyeti ile 1 haftada 5 kilo ver

Bilgi Şefi şeftali diyeti ile 1 haftada ortalama 5 kilo verebileceğiniz diyet programını sizinle paylaşıyor. Bu diyet bilhassa  şeftali meftunlarının daha…
Ünlülerin tercihi Ketojenik Diyet ile hızlı kilo verme

Ünlülerin tercihi Ketojenik Diyet ile hızlı kilo verme

Zayıflayan ünlüleri gördükçe onların nasıl kilo verdiklerini hep merak etmişizdir. Bilgi Şefi olarak bu yazımızda hem bu merakınızı gidereceğiz hem…
Kalıcı ve sağlıklı zayıflatan bir haftalık diyet listesi

Kalıcı ve sağlıklı zayıflatan bir haftalık diyet listesi

Çağın hastalığı olan obezite ile hemen hemen her birey günümüzde tanışmıştır. Hatta obezite artık çocuk yaşta kendini göstermeye bile başladı.…
Bir Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet

Bir Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet

Fazla kilolarınız sizin için problem oluşturmaya başladıysa, günlük enerjinizi kaybettiğinizi düşünüyor ve halsizlik hissediyorsanız, hayatınızda yeni bir adım atmanız gerekmektedir.…
Başa dön tuşu